Am inceput sa imi doresc sa slabesc cand am fost odata la fotbal cu prietenii si dupa doua pase si un sprint, am dat vina pe seara pierduta. Apoi m-am urcat pe cantar si a oftat. Am incercat sa tin regim. Nu am reusit. Am incercat cu sport dar totul se termina dupa primii cinci sute de metri alergati. La un moment dat am inceput sa slabesc mai binisor si am crezut ca sunt pe drumul cel bun. Pana m-am urcat pe bicicleta si am ajuns la camera de garda de la Mangalia. Asa am constatat ca, cele aproximativ 20 de kilograme pe care le-am pierdut in ultimul an, au disparut din alte cauze decat cele pe care mi le imaginam eu. Ma bucur ca am scapat de ele dar nu as fi vrut sa se intample asa. De atunci am incercat sa ma informez. Citesc destul de multe lucruri despre cum sa slabesti. Multe dintre ele sunt niste tampenii. De ce este important sa slabesti corect nu m-am intrebat niciodata pana asta vara. Am mai pierdut cateva kilograme de atunci si sunt mult mai atent decat pana acum. Mai am cateva pana la targetul pe care mi l-a indicat o prietena si pe care sper sa il ating cat mai repede. Sfatul meu este sa va apucati sa cititi inainte de orice regim. Acum ma informez de aici. Nu zic ca este cel mai bine dar am fumat aproape 20 de ani si am gasit niste lucruri interesante. Cititi. Atat.
Target – 80
Martie 8, 2013 de catalin pavel
Anunțuri
Publicat în despre lume | 1 comentariu
Un răspuns
Lasă un răspuns Anulează răspuns
contact
pavelioncatalin@yahoo.comArhive
- Aprilie 2018 (1)
- Martie 2018 (1)
- Februarie 2018 (4)
- Ianuarie 2018 (7)
- Decembrie 2017 (6)
- Noiembrie 2017 (3)
- Octombrie 2017 (10)
- Septembrie 2017 (11)
- August 2017 (2)
- Iulie 2017 (3)
- Mai 2017 (4)
- Aprilie 2017 (1)
- Martie 2017 (1)
- Februarie 2017 (4)
- Ianuarie 2017 (3)
- Decembrie 2016 (3)
- Noiembrie 2016 (2)
- Octombrie 2016 (16)
- Septembrie 2016 (5)
- August 2016 (7)
- Iulie 2016 (2)
- Iunie 2016 (2)
- Mai 2016 (10)
- Aprilie 2016 (9)
- Martie 2016 (4)
- Decembrie 2015 (6)
- Noiembrie 2015 (7)
- Octombrie 2015 (8)
- Septembrie 2015 (5)
- August 2015 (3)
- Iulie 2015 (6)
- Iunie 2015 (8)
- Mai 2015 (8)
- Aprilie 2015 (7)
- Martie 2015 (9)
- Februarie 2015 (10)
- Ianuarie 2015 (13)
- Decembrie 2014 (5)
- Octombrie 2014 (2)
- Septembrie 2014 (12)
- August 2014 (6)
- Iulie 2014 (8)
- Iunie 2014 (18)
- Mai 2014 (25)
- Aprilie 2014 (10)
- Martie 2014 (13)
- Februarie 2014 (4)
- Ianuarie 2014 (8)
- Decembrie 2013 (2)
- Noiembrie 2013 (3)
- Octombrie 2013 (6)
- Septembrie 2013 (9)
- August 2013 (5)
- Iulie 2013 (26)
- Iunie 2013 (16)
- Mai 2013 (14)
- Aprilie 2013 (3)
- Martie 2013 (19)
- Februarie 2013 (26)
- Ianuarie 2013 (33)
- Decembrie 2012 (1)
- Noiembrie 2012 (4)
- Octombrie 2012 (26)
- Septembrie 2012 (3)
- August 2012 (4)
- Iunie 2012 (6)
- Mai 2012 (17)
- Aprilie 2012 (1)
- Martie 2012 (6)
- Februarie 2012 (1)
- Ianuarie 2012 (1)
- Noiembrie 2011 (1)
- August 2011 (1)
- Iulie 2011 (3)
- Iunie 2011 (2)
- Mai 2011 (6)
- Aprilie 2011 (5)
- Martie 2011 (3)
- Februarie 2011 (8)
- Ianuarie 2011 (6)
- Decembrie 2010 (5)
- Noiembrie 2010 (5)
- Octombrie 2010 (7)
- Septembrie 2010 (6)
- August 2010 (13)
- Iulie 2010 (34)
- Iunie 2010 (24)
- Mai 2010 (43)
- Aprilie 2010 (51)
- Martie 2010 (1)
Categorii
- 2017 (48)
- 2018 (13)
- Coana Mare (10)
- Cronica de carte (1)
- cronica de film (14)
- Cronica de meci (16)
- cronica de tv (15)
- de la pizzerie (2)
- despre lume (578)
- in calatorie (7)
- intrebarea zilei (4)
- Ionel (28)
- La țară (7)
- la masa (1)
- la siesta (1)
- liceu (4)
- Locuri (1)
- Mos Craciun (2)
- Povestea (2)
- Tammy (4)
- Ultima dorinta (10)
- Uncategorized (10)
prieteni
Comentarii recente
Ioana pe Dobitocul de serviciu Mentasy pe Poezie fara rima Alexandru Ciocan pe Adevarul gol golut! Nelu pe Cu intarziere Alexandru Ciocan pe Zdreanta Priceputu
Anunțuri
zic sa renunti la orice dieta/regim etc. si sa-ti construiesti un stil de alimentie sanatos, alimente care sa-ti placa, cu mare aport nutritiv si cu unul mic care sa=ti faca rau 🙂 nu mai trebuie sa spun de legume, fructe, apa plata, fara prajeli sau procesare intensa, uleiuri rafinate etc. cateva reguli de baza in alimentatie + sport si o sa vezi ca slabesti 🙂 succes!